おでかけのネタ帳 初心者でも始めやすいお金のかからない趣味のランキング！
「趣味を持ちたいけど、お金をかける余裕がない……」そんな悩みを持つ人は少なくありません。実は、お金をかけずに楽しめる趣味は想像以上にたくさんあります。趣味は、日々の生活に彩りを加え、気分転換や健康維持、人とのつながりにも役立つ大切な存在です...
サラ
おでかけのネタ帳 
暮らしのヒント 梅雨のジメジメ対策/私が「これ効く！」と思った3つの方法とQ＆A
毎年やってくる梅雨の時期。ジメジメした空気、乾きづらい洗濯物、こもるニオイ……なんとなく部屋にいるだけで気分まで重たくなってしまうこと、ありませんか？私自身、「毎年梅雨はしょうがない」とあきらめていたのですが、今年は少しでも快適に過ごせる方...
暮らしのヒント 五感で涼を感じる知恵！冷房いらずの夏のアイディア満載！
日本の夏は湿度が高く、気温も上がりやすいため、涼しく過ごす工夫が欠かせません。そんな中で昔から受け継がれてきたのが「涼を感じる」暮らしの知恵です。打ち水、風鈴、うちわ、そして植物や香りなど、五感を使って涼を取り入れる工夫が日本には数多くあり...
食卓の知恵袋 南部鉄器【鉄瓶】のやかんで楽しむ美味しい白湯の作り方とコツ！
美味しくて健康にも良い「白湯」。その白湯をもっとまろやかに、さらに鉄分補給もできる方法があるのをご存じですか？それが南部鉄器のやかんを使った白湯習慣。岩手県で400年以上続く伝統工芸「南部鉄器」は、見た目の美しさだけでなく、機能性や健康面で...
暮らしのヒント 【夏の涼感対決】風鈴とモビールの違い5選｜癒し・音・インテリア効果を徹底比較
日本の夏に欠かせない「風鈴」。その透き通った音色が風に揺られるたび、心に涼やかな余韻を残してくれます。一方、風にふわりと揺れるモビールもまた、視覚的な涼しさと癒しを与えてくれる存在です。本記事では、風鈴とモビールそれぞれの魅力や違いを徹底比...
暮らしのヒント 夏に涼しい日よけはどちら？よしずとすだれの選び方徹底ガイド！
暑い夏、室内で快適に過ごすためには日差し対策が欠かせません。中でも、日本の伝統的な日よけアイテム「よしず」と「すだれ」は、見た目にも涼しげで実用性も抜群。しかし、見た目は似ていても、素材・設置方法・効果にははっきりとした違いがあります。「夏...
暮らしのヒント 夏の室内を涼しくする観葉植物10選とその置き場所のコツ
暑い夏、エアコンだけに頼らず、もっと自然で快適な涼しさを取り入れたいと思いませんか？そんな時に活躍するのが「観葉植物」です。観葉植物には、見た目の癒しだけでなく、空気を浄化したり、蒸散作用によって室温を下げたりする驚きのパワーがあります。こ...
暮らしのヒント 初心者でも安心！グリーンカーテン用ヘチマをプランターで育てる方法
ヘチマは、手軽に始められる家庭菜園としても人気の植物です。つる性の特性を活かして、ベランダや庭先でグリーンカーテンとして育てることができ、見た目も涼しげで実用的。さらに、収穫した実は食用にも使え、完熟すれば天然のスポンジやヘチマ水として再利...
暮らしのヒント 冬でも緑を楽しむ常緑つる性植物とグリーンカーテンの選び方！
寒くなると庭やベランダの景観が寂しくなりがち。でも「常緑つる性植物」を使えば、冬でも緑豊かな空間を楽しむことができます。この記事では、そんな常緑つる性植物の魅力から、初心者にも育てやすい品種、耐寒性のある植物の選び方、さらには室内での楽しみ...
食卓の知恵袋 ゴーヤ以外で挑戦したい食べられるグリーンカーテンのアイデア
暑い夏の強い日差しを和らげる「グリーンカーテン」。その中でも注目されているのが「食べられるグリーンカーテン」です。見た目の涼しさやエコな節電効果だけでなく、育てた植物を食べる楽しみまで味わえる、一石三鳥のアイデアとして人気が高まっています。...