「一人暮らし 手取り20万」と聞くと、
どこか不安になる人は少なくありません。
ちゃんと暮らせるのか。
貯金はできるのか。
この先も続けていけるのか。
検索しているあなたも、
きっと「正解」を探しているわけではなく、
今の自分の感覚がズレていないかを
確かめたいのではないでしょうか。
実際、手取り20万の一人暮らしは、
余裕がある生活とは言えません。
でも同時に、
「思っていたほど無理でもなかった」
と感じながら暮らしている人も多くいます。
この記事では、
一人暮らし・手取り20万という条件の中で、
-
生活費のリアル
-
きつくなりやすいタイミング
-
自然と減っていく出費
-
貯金の現実的なライン
を、一般的な目安と私自身の体感を交えながら整理しました。
不安を煽るための記事ではありません。
「こんな暮らし方もある」と
一度、落ち着いて考えるための材料として
読んでもらえたらと思います。
一人暮らし手取り20万はきつい？実際どうなのか
「一人暮らしをしたいけれど、手取り20万で本当にやっていけるのか」
そう不安に感じる人は、とても多いと思います。
ネットで調べると、
「きつい」「貯金できない」「将来が不安」
そんな言葉が目に入り、余計に迷ってしまうこともあります。
私の場合も、一人暮らしを考え始めたとき、
真っ先に浮かんだのはお金の不安でした。
本当に生活できるのか、
どこまで我慢が必要なのか、
はっきりした答えが見えず、落ち着かない気持ちだったのを覚えています。
ただ実際には、
手取り20万で一人暮らしをしている人は少なくありません。
大切なのは「余裕があるかどうか」よりも、
どんな条件なら無理なく暮らせるかを知ることだと感じています。
一人暮らし女性の生活で、
「結局いくらくらいかかるのか」が気になる方は、
こちらの記事で、生活費の目安をもう少し具体的にまとめています。
▶︎ 一人暮らし女性にかかる費用はいくら？【生活費のリアルな目安】
.
一人暮らし・手取り20万の生活費イメージ
一般的に、手取り20万の一人暮らしでは、
毎月の固定費と変動費のバランスが重要になります。
目安として多いのは、次のような配分です。
-
家賃：6〜7万円前後
-
食費：3万円前後
-
光熱費・通信費：2万円前後
-
日用品・雑費：1万円前後
これだけで、月に12〜13万円ほどが必要になります。
私の場合は、最初は細かく計算しすぎて、
逆に疲れてしまいました。
でも、「このくらいで収まっていれば大丈夫」という
大まかな感覚をつかんでからは、
お金のことで振り回されにくくなった気がします。
私のリアルな生活費（車あり・猫2匹・60代）
ちなみに、
✔ 車あり
✔ 猫2匹
✔ 60代
の、私のリアルな生活費はこちらです。
私の一人暮らしの生活費内訳
| 項目 | 月額の目安 |
|---|---|
| 食費 | 20,000円〜25,000円 |
| 電気代 | 3,000円〜15,000円 |
| プロパンガス | 4,000円〜28,000円 |
| 車の保険代 | 4,500円 |
| ガソリン代 | 約10,000円 |
| 通信費 | 約12,000円 |
| 日用品・消耗品 | 約35,000円 |
| 交際費・雑費 | 約10,000円 |
家賃を除いた生活費の合計
家賃を除いた生活費を合計すると、
約98,500円〜約139,500円になります。
そこに、
-
家賃：50,000円
-
火災保険：2,000円
-
水道代（2か月に1回請求／月平均）
が加わり、
毎月の生活費は平均して約16万〜17万円ほどです。
※光熱費や日用品は、季節や生活スタイルによって
かなり差が出ます。
特にプロパンガスは、地域や契約内容によって
金額の振れ幅が大きい項目です。
.
手取り20万の一人暮らしで「きつい」と感じやすい場面
手取り20万の一人暮らしは、
常に苦しいというよりも、
特定のタイミングで余裕がなくなることが多いと感じます。
たとえば、
-
家電の故障や買い替えが重なったとき
-
医療費や急な出費が続いたとき
-
交際費や外食が増えた月
こうした時期は、
「今月はちょっと厳しいな」と感じやすくなります。
私の場合も、想定外の出費が重なった月は、
やっぱり不安になりました。
ただ、その経験があったからこそ、
「余裕がある月と、そうじゃない月があって当たり前」
と考えられるようになった気がします。
また、私のように車を持っている場合は、
車の税金、車両点検、車検代など、
毎年まとまった出費が必ず発生します。
そのため、
月に最低でも1万円ほどは、
車関連の出費に備えて取っておかないと、
急な支払いがあるときに、
一気に苦しくなってしまいます。
ただ、手取り20万の収入があれば、
生活費を大きく崩さずに、
月に2〜3万円程度を貯蓄に回せる人も多いと思います。
全体を見れば、
「決して余裕はないけれど、
現実的に暮らしていけるライン」
というのが、正直な印象です。
.
手取り20万の一人暮らしで、自然と我慢しがちな出費
手取り20万の一人暮らしでは、
「節約しなきゃ」と強く意識しているわけではなくても、
いつの間にか使わなくなるお金があります。
それは、生活が苦しいからというより、
限られた収入の中で
「本当に必要なもの」を選ぶようになるからです。
ここでは、
手取り20万の人が無理をせず、自然と我慢しがちな出費を見ていきます。
洋服・美容にかける毎月の固定費
以前は当たり前のようにかけていた、
洋服代や美容代。
手取り20万になると、
「毎月必ず使うお金」から
「必要なときだけ使うお金」へと変わる人が多いです。
-
季節ごとのまとめ買いをやめる
-
美容院やネイルの頻度を落とす
-
セールやタイミングを選ぶ
我慢というより、
使いどころを選ぶ意識が強くなります。
私の場合は、
化粧品はサロン専売品からドラッグストアのものに変えました。
洋服はシーズンに2着ほど。
美容院も、格安サロンに行くことが増えています。
美容カウンセラーという仕事柄、
この生活はあまり表では話していませんが、
生活のためなので、割り切っています。
なんとなく続けていたサブスク
動画配信、音楽、アプリなどのサブスクは、
ひとつひとつは少額でも、
積み重なると意外と大きな出費になります。
手取り20万の一人暮らしでは、
-
本当に使っているものだけ残す
-
しばらく使っていないものは解約する
といった見直しが起こりやすくなります。
結果として、
「なくても困らなかった」
と気づく人も少なくありません。
私の場合も、
Netflixと新聞をやめました。
忙しくて見る時間が取れなかったからです。
でも、やめてみたら本当に何も困りませんでした。
外食や飲み会の回数
外食や飲み会も、
ゼロにするというより、
回数が自然と減る傾向があります。
-
毎週の外食をやめる
-
高額なお店を避ける
-
自宅で済ませることが増える
その分、
「ここぞ」というときの外食が、
より大切な時間に変わることもあります。
私の場合は、
娘夫婦との食事のときは、かなり大盤振る舞いします。
毎日の節約とは別に、
大切な場面では思いきって使う。
メリハリは大事だと思っています。
見栄や人付き合いのための出費
手取り20万の生活では、
他人に合わせるための出費は、
続けるのが難しくなります。
-
周囲に合わせた買い物
-
無理な付き合い
-
使わないのに持っている物
こうした出費は、
真っ先に見直されやすいポイントです。
結果として、
お金だけでなく、
気持ちの負担も減ると感じる人は少なくありません。
私の場合は、車です。
新車にこだわらず、中古車を上手に選べば、
100万円近く差が出ることもあります。
3年落ちくらいまでなら、十分きれいです。
家具をメルカリで買ったこともありますが、
節約というより、
「選ぶのが楽しい」と感じています。
便利さを優先しすぎていた支出
手取り20万になると、
「便利だけど必須ではないもの」に
お金を使う回数が減ります。
-
頻繁な宅配やデリバリー
-
使い切れないほどのストック
-
とりあえず買う習慣
便利さを減らした分、
生活の流れがシンプルになるケースもあります。
私の場合は、ストックを最小限にしています。
シーチキンもストックはひとつだけ。
食べたら買い足す。
冷蔵庫の野菜も、
工夫して食べきってから次を買う。
これだけでも、
かなり節約につながっています。
我慢しているというより「選び直している」
ここまで見ると、
「我慢」という言葉が浮かぶかもしれません。
ただ実際には、
多くの人がしているのは、
無理な節約ではなく、優先順位の見直しです。
限られた収入の中で、
-
何にお金を使いたいか
-
何は今はいらないか
を整理した結果、
自然と減った出費が多いのです。
.
手取り20万の一人暮らし、みんなどれくらい貯金してる？
「一人暮らしで手取り20万だと、
実際どれくらい貯金できている人が多いの？」
これは、このテーマで検索する人が
一番知りたいことかもしれません。
結論から言うと、
手取り20万の一人暮らしでは、
毎月きっちり貯金できている人ばかりではありません。
いちばん多いのは「月1万〜3万円」くらい
手取り20万の一人暮らしで多いのは、
月1万〜3万円程度を貯金に回しているケースです。
ただしこれは、
-
毎月必ず同じ金額を貯めている
という意味ではありません。 -
余裕のある月は2〜3万円
-
出費が重なった月は0〜1万円
-
年間で見ると10万〜30万円程度
というように、
できるときに貯めるスタイルの人が多いのが実情です。
実は「ほとんど貯金できない人」も少なくない
正直に言うと、
手取り20万の一人暮らしでは、
-
月0円
-
月に数千円だけ
という人も、決して珍しくありません。
理由はさまざまで、
-
家賃や光熱費が高い
-
車を持っている
-
医療費や家族関連の出費がある
-
年齢とともに固定費が増えている
など、
生活を回すだけで精一杯というケースも多いからです。
これは、
お金の管理ができていないからではなく、
条件の違いによるものです。
うまく回っている人でも、上限はこのくらい
生活が安定していて、
節約もある程度できている人でも、
月3万〜4万円前後が現実的な上限
と感じている人が多いです。
それ以上貯められている人は、
-
家賃がかなり安い
-
車がない
-
大きな固定費が少ない
など、
条件がかなり揃っている場合がほとんどです。
大切なのは「毎月の金額」より「考え方」
手取り20万の一人暮らしでは、
毎月◯万円貯金できているかよりも、
-
貯金できない月があっても想定内か
-
急な出費に対応できる余地があるか
-
年間で見て赤字になっていないか
といった視点のほうが重要です。
「今月は貯金できなかった」
＝
「ダメな生活」ではありません。
まとめると
-
月1万〜3万円くらいが平均的
-
0円の月があっても珍しくない
-
条件が良くても、月3〜4万円が現実的な上限
手取り20万の一人暮らしでは、
無理のないペースで、続けられる形が
一番の正解と言えそうです。
.
一人暮らし手取り20万でも「意外と大丈夫」だと感じた理由
手取り20万という数字を見ると、
どうしても
「ギリギリ」「余裕がない」「不安」
といったイメージが先に立ちます。
でも実際に一人暮らしをしている人の声を見ていくと、
「思っていたより、なんとかなる」
「想像していたほど苦しくない」
と感じている人も少なくありません。
その理由は、
お金そのものより、生活の前提が変わるからです。
生活の基準が「自分ひとり分」になる
一人暮らしになると、
生活のすべてが自分ひとり分で完結します。
-
食事の量
-
光熱費の使い方
-
物の数
-
行動のペース
誰かに合わせる必要がなくなり、
「最低限で十分」という感覚が
自然と身についていきます。
結果として、
必要以上にお金が出ていかない生活になります。
「毎月同じでなくていい」と分かる
手取り20万の一人暮らしでは、
毎月きっちり同じ家計を保つのは難しいものです。
でも、
-
余裕のある月
-
きつい月
があることを前提にすると、
気持ちがかなり楽になります。
「今月は余裕がない」
＝
「生活が破綻している」
ではありません。
この感覚に慣れると、
不安が一段階下がります。
お金をかけない楽しみが増える
手取り20万の生活では、
高額な娯楽は多くありません。
その代わり、
-
家で過ごす時間
-
静かな時間
-
無理のない楽しみ
を大切にする人が増えます。
これは、
「我慢している」というより、
楽しみの種類が変わったという感覚に近いものです。
生活の主導権が自分に戻る
収入が多くなくても、
一人暮らしでは
生活の決定権がすべて自分にあります。
-
何を削るか
-
何を大切にするか
-
どこにお金を使うか
を自分で決められることで、
安心感が生まれます。
この「自分で選んでいる感覚」は、
収入額以上に、
生活の満足度に影響します。
不安はゼロにならなくても、管理できる
手取り20万の一人暮らしで、
不安が完全になくなることはありません。
ただ、
-
不安の正体が分かる
-
どんな月が厳しいか想像できる
-
事前に備えられる
ようになると、
不安は「漠然とした恐怖」から
対処できるものに変わります。
これが、
「意外と大丈夫」と感じられる一番の理由かもしれません。
まとめると
一人暮らし手取り20万でも、
-
生活がシンプルになる
-
比較しなくなる
-
自分の基準で整えられる
ことで、
想像していたよりも
落ち着いた暮らしになるケースは多いです。
余裕はなくても、
詰んでいるわけではない。
この実感を持てることが、
手取り20万の一人暮らしを
「意外と大丈夫」に変えてくれます。
.
まとめ｜一人暮らし手取り20万は「無理」ではなく「選び方の問題」
一人暮らし手取り20万という数字は、
決して余裕のある生活を約束してくれるものではありません。
実際に、
-
きつい月がある
-
我慢する出費がある
-
毎月同じように貯金できるわけではない
そんな現実は、多くの人が感じています。
それでも、
生活費を把握し、
家賃や固定費を現実的な範囲に収め、
必要なところと削るところを自分で選んでいけば、
暮らしはちゃんと回ります。
手取り20万で一人暮らしを続けている人たちは、
贅沢さよりも、
-
自分で決められる生活
-
無理をしない人間関係
-
自分のペースを守れる毎日
を大切にしています。
不安がまったくないわけではありません。
それでも、
不安を抱えたままでも生活を整え、
調整しながら続けていける。
それが、
一人暮らし手取り20万という暮らしの
いちばん現実的な姿なのだと思います。
この記事について
本記事は、
一人暮らし・手取り20万円前後で生活している人の
一般的な傾向や体験をもとにした内容です。
家賃、生活費、貯金額などは、
居住地域・年齢・家族構成・ライフスタイルによって
大きく異なります。
本記事の内容は、
特定の生活スタイルや家計管理方法を
推奨・保証するものではありません。
実際の生活設計については、
ご自身の収入状況や支出、将来設計に合わせて
無理のない判断を行ってください。
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