梅雨の季節になると、毎日のように雨が降り続き、靴が濡れてしまったり、ジメジメした湿気で蒸れやすくなりますよね。その結果、靴の中で雑菌が繁殖し、嫌な臭いが発生してしまうことも。通学や通勤、外出のたびに靴のニオイが気になる…そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
でも大丈夫！この記事では、梅雨の靴の嫌な匂いを短時間でスッキリ消すための即効性アイテムや方法を、誰でも簡単に実践できるようにわかりやすく紹介します。家庭にあるものや市販アイテムを使った実用的なテクニックをたっぷりまとめました。
すぐにできる対策から、ちょっとした習慣の見直しまで、この1記事でしっかりカバーしています！靴のニオイとサヨナラして、爽やかに梅雨を乗り切りましょう。
靴の匂い消しの最強アイテムはこれ！
靴の臭いを一瞬で消す方法とは？
忙しい朝や急なお出かけ前に便利なのが、即効性のある消臭スプレーです。靴の内側にシュッと吹きかけるだけで、わずか数分で嫌な臭いが軽減されます。スプレーの中には、抗菌成分や香り付きのものもあり、清潔感をプラスしてくれます。
また、靴の中敷きを外してスプレーすることで、より奥の臭いにもアプローチできます。香りが強すぎるのが苦手な人は、無香料タイプを選ぶと安心。
消臭スプレーはコンビニやドラッグストア、100均でも購入可能なので、常備しておくと非常に便利です。
重曹を使った靴の匂い取り！手軽で効果的な裏技
重曹は臭い対策の万能アイテムで、コストパフォーマンスも抜群です。使い方はとても簡単で、通気性の良いお茶パックやガーゼなどに包んだ重曹を靴の中に一晩入れておくだけでOK。
重曹には消臭効果だけでなく、湿気を吸収する力もあるため、梅雨時の湿った靴にもぴったりです。
さらに、重曹（大さじ2～3）をペーパーナプキンなどで包み、箱にいれて靴を保管する「重曹ボックス」方式もおすすめ。定期的に重曹を交換すれば、持続的に消臭・乾燥効果を得られます。
消臭スプレーと10円玉で靴の臭いを撃退
実は10円玉（銅）にも強い消臭効果があります。銅には抗菌作用があり、靴の中に2〜3枚入れておくだけで雑菌の繁殖を防ぎ、ニオイの発生を抑えることができます。
さらに、10円玉は湿気も軽減してくれるため、重曹やスプレーと組み合わせて使うことで、より高い効果を発揮します。外出先でも手軽にできる方法なので、カバンに数枚入れておくといざというとき役立ちます。
靴の中に布製の小袋に入れて置くと、ズレることもなく便利です。
靴の匂いを取る洗い方と手入れ方法
家庭でできる簡単な靴のクリーニング法
水で洗える靴であれば、ぬるま湯と中性洗剤で優しく洗うのが基本です。特に雨の日が多い梅雨の時期には、靴の中にたまった汚れや雑菌をしっかり落とすことが臭い対策につながります。軽い汚れなら布で拭くだけでもOKですが、臭いが気になる場合はしっかり洗うのがおすすめです。
ブラシは柔らかいものを使い、力を入れすぎず、靴を傷つけないように注意しましょう。洗ったあとは、新聞紙を靴の中に詰めて形を整えながら、風通しの良い日陰でしっかり乾かします。湿気をしっかり飛ばすことが臭いの予防になります。
洗剤を使った正しい靴の洗浄手順
2.ぬるま湯に中性洗剤を溶かす
（洗面器でもOK）
3.靴をつけ置きして10〜15分ほど汚れを浮かせる
4.やわらかいブラシでやさしくこする
（中敷きや靴ひもも洗う）
5.水道水で泡が残らないようによくすすぐ
6.新聞紙を詰めて形を整え、風通しの良い場所で乾かす
（直射日光は避け、扇風機や除湿機も活用）
素材別！革靴やスニーカーの洗い分け方法
- 革靴
水洗いはNG。柔らかい布で汚れを落とし、専用の革用クリーナーを使いましょう。仕上げに防水スプレーをかけると、雨の日も安心です。 - スニーカー
布製なら水洗いOK。靴ひもや中敷きも外して個別に洗うと効果的。白いスニーカーは漂白剤の使用に注意！ - 合皮素材
濡れタオルでの拭き取りが基本。洗いすぎると劣化しやすいので注意。汚れがひどい場合は中性洗剤を薄めて軽く拭き取りましょう。
靴の臭い対策に最適な市販アイテムランキング
おすすめの消臭スプレーTOP5
| ランキング | 商品名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 1位 | グランズレメディ | パウダータイプで長持ち |
| 2位 | リセッシュ靴用 | 香り付きで爽やか |
| 3位 | ドクターショール | 抗菌効果が高い |
| 4位 | 無印良品 消臭スプレー | 無香料で使いやすい |
| 5位 | ダイソー消臭スプレー | コスパ最強 |
靴の中にふりかけてそのまま履くだけの手軽さで、靴の臭いだけでなく足の臭いまで消臭してくれます。ホタテから生まれた消臭パウダーで、香りも3種類。容器もかわいいので、玄関に置いても映えますね。
口コミ評価の高い靴専用消臭クリームランキング
靴の内側に塗って使う消臭クリームは、スプレータイプよりも持続性に優れていると話題！
毎日の通勤・通学、長時間履く機会が多い人にピッタリのアイテムを、口コミ評価が高い順にご紹介します。
| ランキング | 商品名 | 特徴 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 🥇 1位 |
フットクリーム PRO |
汗を止めず 乾かし消臭 |
|||
| 🥈 2位 |
ナチュラル フレッシュバーム |
天然由来の やさしい 成分 |
|||
| 🥉 3位 |
クイックデオ クリームEX |
スポンジ付 簡単に塗れる |
|||
| 4位 | オーガニック シューズクリーム |
香り穏やか ナチュラル志向 |
|||
| 5位 | デオマスター ジェル |
速乾性あり ベタつかない |
【エントリーP5倍】花王 メンズビオレ フットクリームPRO 石けんの香り 70ml
消臭クリームのポイントまとめ
-
密着力が高く持続性◎
スプレーよりも効果長持ち -
天然成分入りも多数
肌にやさしく、香りも自然 -
選べるタイプ
指で塗る・スポンジ付き・チューブなど使いやすさで選べる -
殺菌効果つきも！
臭いの原因菌をブロックして根本ケア
クリームタイプはスプレーに比べて成分がしっかりと靴の内側に密着し、持続性に優れているのがポイント。毎日の通学や通勤、長時間履くことの多い人には特におすすめです。
最近では、天然由来成分を使った商品も多く、肌にやさしく安心して使えるものが増えています。例えば、ミョウバンやティーツリーオイル、ラベンダーなどの自然の消臭成分が含まれているものは、香りも穏やかで好まれています。
また、指で直接塗るタイプのほかに、スポンジ付きやチューブタイプもあり、使いやすさや携帯性も選ぶポイントになります。評価の高い製品の中には、殺菌効果も兼ね備えたものがあり、臭いの元を根本からケアしてくれる優れモノもの！
コスパ抜群！家庭用消臭グッズ特集
- 重曹
（100均で買える。小袋に入れて靴に入れると効果的） - 炭
（靴に入れておくだけで湿気と臭いを吸収） - 脱臭シート
（置くだけ簡単。靴箱の中にもおすすめ） - 新聞紙
（湿気を吸い取りつつ消臭もできる） - ティーバッグ
（乾燥させた使用済みのものも利用可能）
梅雨の作業は音楽を聴きながら…がベストです。梅雨に聞いて心癒される曲をたくさん集めました。ぜひ参考にして、楽しんで作業して下さいね。コチラです。↓
靴の匂いの原因を知ることで効果的な対策を
靴の中で雑菌が繁殖する理由と予防策
靴の中は湿気がこもりやすく、雑菌が大好きな環境です。特に梅雨の時期は湿度が高く、汗をかいた足との相乗効果で、靴の中が細菌の温床になりやすくなります。汗や皮脂がたまることで雑菌が活発に繁殖し、その代謝物が悪臭の元となります。
これを防ぐためには、通気性の良い靴を選ぶことが基本。さらに、1日履いた靴は必ず丸1日休ませてしっかり乾かすことも大切です。可能であれば、日替わりで靴を履き替えるローテーションを取り入れると、湿気がこもりにくくなります。
靴下やインソールが原因となる場合
靴の臭いは、実は靴下やインソールが大きく関係しています。
毎日同じ靴下を使うと菌がどんどん増えてしまうため、通気性が良く吸水性のある素材（綿や竹繊維など）を選びましょう。汗をかきやすい人は、靴下を日中に1度取り替えるのも効果的です。
また、消臭機能付きのインソールを使うことで、汗を吸収しながら臭いを軽減することができます。洗えるタイプのインソールなら、週に一度洗って清潔を保つようにしましょう。
湿気と皮脂が引き起こす悪臭を撃退する秘訣
靴の中の湿気と皮脂は、臭いの大きな原因です。帰宅後は、すぐに靴の中のインソールを外し、新聞紙や重曹、または乾燥剤を靴の中に入れて湿気を取りましょう。
重曹をお茶パックなどに入れて靴の中に入れておけば、消臭と除湿のダブル効果が期待できます。
さらに、靴の外側もタオルで軽く拭き、風通しの良い場所でしっかり乾燥させることが重要です。定期的に消臭スプレーや抗菌スプレーを併用すると、清潔な状態を長持ちさせることができます。
タイプ別の靴の消臭対策
通気性を改善して臭いを防ぐ方法
通気性が悪い靴は、湿気や汗がこもりやすく、雑菌が繁殖しやすくなります。
靴の材質を見直すこともポイントです。たとえば、メッシュ素材や通気口がある靴を選ぶことで、空気の流れが良くなり、臭いの発生を抑えることができます。
また、靴を履いた後に風通しのよい場所でしっかり乾かすことも大切です。扇風機や除湿機を活用して、素早く水分を飛ばしましょう。
パンプスやブーツ専用の消臭ケア
パンプスやブーツは、構造的に通気性が悪く、臭いがこもりやすいアイテムです。
特にブーツは長時間密閉された状態になるため、蒸れやすく悪臭の原因に。こうした靴には、専用のインソールや消臭スプレーを使いましょう。中敷きを外して乾かす、または取り換え可能なインソールを使用するのもおすすめです。スプレータイプの抗菌剤は靴のつま先まで届くので便利です。
革靴やスニーカーを清潔に保つコツ
革靴は水洗いできないため、定期的な乾拭きや専用のクリーナーでの手入れが基本です。
また、スニーカーは洗える素材が多いので、こまめに洗って清潔を保ちましょう。どちらも履いた後は湿気を取り除くことが重要で、重曹や乾燥剤を活用すると効果的です。
直接スニーカーなどに差し込んで、強力に臭いを消してくれるタイプの消臭剤もあり、とても人気が高いので、試してみる価値は十分あります。
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靴の臭いを根本から除去するプロの方法
クリーニング店で靴ケアサービスの活用
市販の消臭グッズや家庭での対策でも臭いが取れない場合は、プロのクリーニング店に依頼するのがおすすめです。靴専門のクリーニングサービスでは、専用の機材と洗剤を使って靴の中まで徹底的に洗浄・除菌してくれます。
特に革靴や高価な靴は、自分で洗うのが不安な場合にぴったりです。また、型崩れを防ぎながら丁寧に乾燥してくれるので、仕上がりもきれいです。
プロ仕様の除菌スプレーや消臭剤
市販品よりも強力な効果を持つプロ仕様の除菌・消臭スプレーも手に入れることができます。インターネット通販や靴専門店などで取り扱っており、靴内の菌を徹底的に除去してくれるものが多く、持続性も高いです。
特に、業務用の消臭ミストや、無臭で衣類や靴に使える除菌剤は、家庭でも簡単に使えて便利です。
手軽な家庭用洗浄機器を使った匂い対策
最近では、家庭用の靴用洗浄・乾燥機や、UV除菌器なども人気です。
これらの機器を使うことで、雑菌の繁殖を抑えつつ、しっかりと乾燥させることができます。特に梅雨時は乾きにくい靴のケアに役立ちます。1台あれば家族みんなの靴に使えるので、コスパも抜群です。
梅雨は靴の臭いだけでなく、お部屋全体にどんよりとにごった臭いが漂いがちです。そんな時に私が実践しているのが雨の日に合うアロマです。臭い防止だけでなく、心地よいアロマの香りもプラスしませんか。くわしくは、コチラをお読みください。↓
靴箱や収納方法の見直しで匂い防止
靴箱の換気と清掃のポイント
靴をきれいにしても、靴箱の中が臭っているとすぐにニオイが戻ってしまいます。靴箱は湿気がこもりやすいため、定期的に扉を開けて換気したり、除湿剤を置くなどの工夫が必要です。
また、靴箱の中も定期的に掃除してホコリやカビを防ぎましょう。木製の靴箱は特に湿気を吸いやすいので要注意です。
新聞紙や吸湿パックを使った湿気対策
湿気対策には、新聞紙や市販の吸湿パックが手軽で効果的です。新聞紙は靴の中や靴箱の底に敷いておくだけで湿気を吸ってくれます。
吸湿パックは繰り返し使えるタイプもあり、コストを抑えながら長期間使えるのがメリットです。梅雨や夏場には特に活躍します。
定期的な手入れで雑菌の発生を予防
靴箱や靴の中をこまめに掃除・乾燥させることが、臭いの元となる雑菌の発生を防ぐ最大のポイントです。
靴を履いたらすぐしまうのではなく、一度風通しのよい場所でしっかり乾燥させてから収納しましょう。月に一度は靴箱の中を拭いたり除菌スプレーを使って清潔を保つことを心がけてください。
靴の消臭効果を最大限引き出すアイテム活用
香り付き消臭スプレーと無香料スプレーの使い分け
靴の消臭スプレーには、香り付きと無香料の2種類があります。
香り付きはリフレッシュ効果があり、使用後すぐにいい香りが広がるのが魅力。一方、無香料タイプは香りに敏感な人や、学校・職場などで香りが気になる場面でも使いやすいです。シーンや好みに応じて使い分けるのがコツです。
重曹とコーヒーを活用した天然消臭法
重曹や使用済みのコーヒーかすも、天然の消臭剤として使えます。
どちらも靴の中にお茶パックなどに入れて置くだけで、嫌な臭いを吸収してくれます。コーヒーかすは乾燥させてから使用するのがポイントで、ほんのり良い香りも楽しめます。自然派の人や小さなお子様がいる家庭にも安心な方法です。
快適な履き心地を保つ抗菌インソール
最近では、抗菌・防臭機能付きの高機能インソールがたくさん登場しています。
これらを使うことで、靴の中の環境を快適に保ちつつ、臭いの発生を抑えることができます。インソールは取り外して洗えるタイプや、足の形にフィットするクッションタイプなどもあり、履き心地の向上にもつながります。
靴の臭い予防のための日常のケア
素足で履く靴のリスクと対応策
素足で靴を履くと、汗や皮脂が直接靴に染み込みやすくなり、雑菌の繁殖が早まってしまいます。特にスリッポンやパンプスなど、通気性の悪い靴を素足で履くのは臭いの原因になりやすいです。
これを防ぐには、フットカバーや浅履きの靴下を活用するのが効果的です。最近では、パンプス用の滑り止め付きフットカバーも豊富に販売されており、見た目も気にせず使えます。また、足に直接使える制汗スプレーを併用することで、汗の量を抑えて臭いの予防につながります。
角質や汚れを取り除いて清潔をキープ
足そのもののケアも、臭い対策にはとても重要です。角質や古い皮膚は雑菌の温床になりやすいため、定期的にフットスクラブや軽石などで取り除いて清潔に保ちましょう。また、足を洗う際には指の間までしっかり洗うことがポイントです。
お風呂上がりに足をしっかり乾かすことも忘れずに。濡れたままにしておくと、せっかくきれいにしてもまた雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。
靴下やストッキング選びで防臭効果をアップ
毎日履く靴下やストッキングも、選び方ひとつで大きく差が出ます。吸汗性・通気性に優れた素材（綿・ウール・竹繊維など）を選ぶことで、足の湿気を効率よく逃がし、雑菌の繁殖を防ぎます。
さらに、抗菌防臭加工が施された靴下を選ぶことで、日中の臭い発生をぐっと抑えることができます。スポーツ用や通勤・通学用など、用途に応じた靴下を使い分けると、より快適に過ごせますよ。
まとめ
梅雨の時期は特に、靴の臭いが気になる季節。ですが、日々のちょっとしたケアやアイテムの活用で、しっかりと対策することができます。重曹や10円玉のような手軽な方法から、インソールやプロのクリーニングまで、自分に合った方法で靴を快適に保ちましょう。
毎日の生活をもっと心地よく、清潔に過ごすために、ぜひこの記事で紹介した方法を試してみてくださいね！
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