キャップはファッションのアクセントとして欠かせないアイテムですが、「顔が大きく見えるのでは？」と悩んでしまう女性も多いのではないでしょうか？
実は、キャップの選び方や被り方を工夫することで、顔の輪郭をすっきり見せたり、小顔効果を演出することができます。本記事では、顔の大きさが気になる女性に向けて、キャップの選び方やおすすめのブランド、オシャレなかぶり方のコツを徹底解説！
さらに、ヘアスタイルとのバランスの取り方や、シーズンごとのトレンドキャップの活用法もご紹介します。「キャップが似合わない」と思っていた人も、この記事を読めば自分にピッタリのキャップスタイルを見つけられるはず！
ぜひ最後まで読んで、お気に入りのキャップを見つけてみてください。
顔でかい女子のためのキャップ選び
顔の大きさをカバーするキャップのデザイン
顔の大きさが気になる女性におすすめのキャップデザインは、つばが広めで高さのあるものです。ボリューム感のあるキャップを選ぶことで、顔の大きさを目立たなくする効果があります。また、クラウン（頭頂部）が高めのデザインを選ぶと、縦のラインが強調されて小顔効果が期待できます。
さらに、素材選びも重要です。
硬めの生地よりも柔らかめの生地のキャップを選ぶことで、顔の輪郭が自然になじみ、全体のシルエットが整いやすくなります。特に、ツバが上向きになっているデザインは視線を上に誘導し、顔の大きさを分散してくれるのでおすすめです。
おすすめのキャップブランドランキング
- NEW ERA（ニューエラ）
– シルエットが豊富で調整可能なデザインが多い。 - adidas（アディダス）
– スポーティでスタイリッシュなキャップが揃う。 - 47 Brand（フォーティーセブン）
– 柔らかいシルエットでカジュアルな雰囲気に。 - KANGOL（カンゴール）
– レトロなデザインが人気。 - GU・ユニクロ
– 手頃な価格でトレンドを取り入れやすい。 - Champion（チャンピオン）
– スポーティなデザインが多く、コーデに取り入れやすい。 - ZARA
– トレンドを取り入れつつ、お手頃価格で気軽に試せる。
人気のキャップサイズと調整方法
キャップのサイズは「フリーサイズ」でも、アジャスター付きなら調整可能。頭周りが大きい人はスナップバックタイプを選ぶと快適にかぶれます。特に、
- スナップバックタイプ
→ サイズ調整しやすく、カジュアルなスタイルに最適。 - ストラップバックタイプ
→ ベルト式で細かく調整可能。シンプルで上品な印象に。 - フィッテッドキャップ
→ サイズ固定のため、ぴったりフィットするものを選ぶとスマートな印象に。
また、キャップを深めにかぶるか浅めにかぶるかで印象が変わります。
顔をすっきり見せたい場合は、キャップを少し後ろに倒してかぶると、目元が強調されバランスが取りやすくなります。逆に、ストリート系のコーデには深めにかぶることで、こなれた雰囲気を演出できます。
さらに、キャップを選ぶ際には、ツバの角度や形にも注目しましょう。
広めのツバは日除け効果がありつつも、視線を横に分散させてくれるので、顔の大きさをカバーしやすくなります。逆に、ツバが短いものや丸みのあるデザインは、顔の形によってはバランスが難しくなることもあるので注意が必要です。
似合わないキャップを避けるコツ
造形を活かすキャップの選び方
顔の形に合ったキャップを選ぶことで、よりバランスの取れたコーデが可能。
例えば、丸顔の人はツバが広いデザイン、
面長の人は浅めのキャップが似合います。
さらに、キャップの高さや深さにも注目しましょう。クラウン（頭頂部分）が高すぎると、顔が間延びして見えることがあるため、自分の顔のバランスに合った高さを選ぶことが大切です。
また、キャップの素材も重要です。
柔らかいコットン素材は顔になじみやすく、ハードなナイロン素材はスポーティでシャープな印象になります。コーデによって使い分けることで、バランスの良いスタイリングが可能になります。
顔のタイプ別おすすめキャップ
- 丸顔
→ ツバ広キャップ、クラウン低めのデザイン - 面長
→ 浅めキャップ、前にボリュームのあるデザイン - 四角顔
→ ソフトな素材のキャップ、丸みのあるクラウン - ベース型
→ 丸みのあるデザイン、斜めにかぶれるキャップ - 逆三角形型
→ 小ぶりなキャップ、浅めにかぶれるデザイン
間違えがちなキャップの失敗例
- 深すぎるキャップ
→ 顔が埋もれてしまい、表情が暗く見える - 小さすぎるサイズ
→ 頭が締め付けられ、顔が大きく見えてしまう - ツバが短すぎる
→ 顔の大きさが強調され、バランスが取りにくい - 派手すぎるデザイン
→ 大きなロゴや装飾があると、視線が集まり顔が目立ちやすい - カラー選びのミス
→ 鮮やかすぎるカラーや顔色と合わない色は、顔を大きく見せる原因に
失敗しないためには、まず試着をして全身のバランスを確認することが大切です。特に、鏡で正面だけでなく横からのシルエットもチェックし、自分に合った形を見つけましょう。
顔が大きい人に似合う帽子の条件
小顔効果のあるキャップの特徴
- 高さのあるクラウン（頭頂部分）
高さがあることで縦のラインが強調され、顔の幅が目立ちにくくなります。 - つばが広め
ツバが広いと顔周りのシルエットが調整され、バランスが取りやすくなります。 - 黒やネイビーなどのダークカラー
暗めの色は引き締め効果があり、顔を小さく見せるのに適しています。 - フラットなツバのデザイン
カーブが強いツバよりも、フラットなデザインの方が視線を横に分散させる効果があります。 - ロゴや柄が控えめなデザイン
シンプルなキャップの方が、余計な視線を集めず顔が目立ちにくくなります。
ボリューム感を調整するデザイン
顔の大きさを気にするなら、厚みのある生地より柔らかい素材のものを選ぶとバランスが取りやすい。特に、
- リネンやコットン素材のキャップ
ナチュラルに馴染みやすく、自然なボリューム感を出せます。 - ストラクチャーキャップ
（型崩れしないしっかりした形のキャップ）
かっちりした印象で顔の輪郭を引き締めます。 - メッシュキャップ
後ろが透けるため、ボリューム感を抑えつつカジュアルなスタイルに最適。 - ツバが少しカーブしたデザイン
目の周りの影を作りやすく、顔の大きさを和らげる効果があります。
顔型別似合う帽子の紹介
- 丸顔→ ハットやバケットハット
丸顔さんは縦のラインを意識した帽子がベスト。バケットハットやストラクチャーキャップが相性抜群です。 - 面長 → キャスケットやベレー帽
キャスケットやベレー帽のように横に広がりのあるデザインを選ぶと、顔の長さをバランスよく見せられます。 - 四角顔 → ベレー帽や柔らかめのキャップ
角ばった印象を和らげるには、丸みのあるベレー帽や、柔らかめの素材のキャップがおすすめ。 - 逆三角形型 → 深めのキャップやハット
あごがシャープな逆三角形型の人には、深めにかぶれるキャップやハットが似合います。 - ベース型 → つば広のキャップや柔らかいニット帽
エラが張っているベース型の人は、つば広のキャップや、顔のラインを和らげるニット帽がぴったり。
顔の形や帽子のデザインによって、全体の印象は大きく変わります。自分に合ったスタイルを見つけて、おしゃれを楽しんでください！
オシャレに決めるキャップのかぶり方
前髪とのバランスを考えたスタイル
- 前髪なし
→ 深めにかぶると、顔の輪郭が引き締まりクールな印象に。特にベースボールキャップとの相性が良い。 - 前髪あり
→ 浅めにかぶると軽やかな印象に。前髪を少し巻くと可愛らしさがアップし、ナチュラルな雰囲気を演出できる。 - シースルーバング
→ 浅めにかぶり、前髪の透け感を活かすとフェミニンなスタイルに。 - 前髪をサイドに流す
→ 顔のバランスが整い、大人っぽい印象になる。
カジュアルからシンプルなコーデ例
- ストリート系
→ スナップバック＋オーバーサイズTシャツ＋ワイドパンツ。足元はスニーカーで統一感を。 - シンプルコーデ
→ 無地キャップ＋タイトなトップス＋ハイウエストデニムで、すっきりした大人カジュアルに。 - スポーティスタイル
→ メッシュキャップ＋スウェットセットアップでアクティブな印象に。 - フェミニンカジュアル
→ ピンクやベージュのキャップ＋フレアスカートで、甘さを加えたコーデ。 - モノトーンコーデ
→ 黒キャップ＋白トップス＋ブラックスキニーで洗練されたスタイル。
深さとツバの選び方
- 深めにかぶる
→ クラシックでカジュアルな印象。スポーティなスタイルやボーイッシュなコーデに最適。 - 浅めにかぶる
→ 軽やかでこなれた雰囲気に。髪型や前髪のスタイリングが際立つ。 - ツバが広め
→ 顔の輪郭を目立たなくし、バランスが取りやすい。特に顔の大きさを気にする人におすすめ。 - ツバを少し上げる
→ 視線を上に誘導し、顔が小さく見える効果あり。 - ツバを前に傾ける
→ スタイリッシュでクールな雰囲気を演出。
キャップの被り方やスタイリング次第で、さまざまな印象を作り出せます。自分のスタイルに合わせたかぶり方を見つけて、おしゃれを楽しんでみましょう！
顔の悩みを解消するキャップの効果
キャップのカタチが与える印象
キャップの形状によって、顔の印象は大きく変わります。自分の求める雰囲気に合わせたデザインを選びましょう。
- 丸みのあるキャップ
→ 優しく親しみやすい印象を与える。フェミニンなスタイルやナチュラルコーデと相性が良い。 - シャープなデザイン
→ クールでスタイリッシュな印象を演出。シンプルでモード系のファッションとマッチしやすい。 - ツバが長めのキャップ
→ 視線を横に分散させ、顔の大きさをカバーする効果がある。 - ツバが短めのキャップ
→ キュートでカジュアルな雰囲気を演出するのに最適。
シルエットがすっきり見える理由
キャップのシルエットを工夫することで、顔周りをすっきり見せることが可能です。
- 髪型とのバランスを取る
→ まとめ髪や低めのポニーテールにすると、キャップのボリュームとバランスが良くなる。 - トップの高さを意識する
→ クラウン（頭頂部）が高めのキャップを選ぶと、縦のラインが強調され顔が小さく見える。 - 前髪のアレンジで変化をつける
→ 前髪をサイドに流したり、少し立ち上げることで、顔の輪郭がスッキリして見える。
ボリューム感を上手に調整する方法
キャップを被る際のボリューム調整次第で、顔の印象は大きく変わります。
- 髪をまとめる
→ ポニーテールや低めのお団子にすると、すっきりとしたシルエットになり小顔効果がアップ。 - ヘアアクセサリーを活用する
→ ヘアピンやカチューシャを使い、髪をスッキリまとめると、キャップのシルエットを邪魔せずにまとまりが出る。 - キャップの角度を調整する
→ 少し斜めにかぶることで、顔の立体感を引き出し、メリハリのある印象を作れる。 - 耳を少し見せる
→ キャップの両サイドから耳を少し出すことで、輪郭がすっきりし、小顔に見える。 - 髪を巻いて動きを出す
→ ストレートヘアよりも、ゆるく巻いた髪をキャップから出すことで、顔の大きさが目立ちにくくなる。
顔の大きさが気になる場合でも、キャップの選び方やかぶり方を工夫することで、おしゃれを楽しむことができます。ぜひ、自分に合ったスタイルを見つけてみてください！
キャップのカラー選びの重要性
肌トーンに合わせたカラーガイド
キャップの色選びは、肌のトーンに合わせることでより自然になじみ、顔全体の印象を引き立てます。
- イエローベース
→ ベージュ・ブラウン・カーキ・オリーブ・マスタード。 暖色系が肌になじみやすく、ナチュラルで温かみのある印象を与えます。 - ブルーベース
→ グレー・ブラック・ネイビー・ボルドー・ダークグリーン。 クールな色味が肌を引き締め、シックで上品な雰囲気を演出します。 - ニュートラル
（どちらにも属さない肌色）
→ ホワイト・グレー・ライトベージュ。 どんなコーディネートにも合わせやすく、洗練された印象を作ります。
トレンドカラーを取り入れる方法
毎シーズン変わるトレンドカラーをキャップで取り入れると、一気に旬のコーデに仕上がります。
- 春夏のおすすめ → パステルカラー
（ラベンダー、ミントグリーン、サーモンピンク）で軽やかに。 - 秋冬のおすすめ → ダークトーン
（ボルドー、ダークブラウン、カーキ）で落ち着いた印象に。 - ストリートスタイル →原色系
（レッド、ロイヤルブルー、イエロー）をアクセントに。 - モード系スタイル → モノトーン
（ブラック、ホワイト、グレー）でシックに。
ヘッドスタイル別キャップの選び方
ショートヘアに合うキャップスタイル
ショートヘアの方は、キャップのかぶり方で印象が大きく変わります。
- 浅めのキャップ＋耳を出すとバランス◎
キャップを少し浅めにかぶり、耳を出すことで、顔のシルエットがスッキリ見えます。 - 後ろ髪を軽く巻いて動きをプラス
ストレートよりも、ふんわりとカールをつけることで、女性らしさを演出。 - 前髪ありのショートヘアは浅めにかぶるのがベスト
深くかぶると顔が隠れすぎるので、前髪を少し見せることで抜け感が生まれます。
ロングヘアと相性の良いデザイン
ロングヘアの場合、キャップのデザインやかぶり方を工夫することで、こなれた雰囲気に。
- うしろで髪をまとめて、すっきりとした印象に
低めのポニーテールやルーズなまとめ髪にすると、大人っぽい雰囲気に。 - キャップから髪を少し出してラフな印象を演出
髪をキャップの中にすべて入れず、自然に出すことで抜け感がアップ。 - カジュアルなコーデにはメッシュキャップやダッドキャップが◎
メッシュ素材のキャップはカジュアルな雰囲気を作りやすく、軽やかさを演出できます。
巻き髪と相性抜群のスタイル提案
巻き髪とキャップを合わせることで、女性らしさを強調しながらおしゃれ感をアップ。
- フェミニンなコーデに合わせるなら、柔らかい素材のキャップを選ぶと◎
コットンやウール素材のキャップは、フェミニンな服装と相性抜群。 - 巻き髪＋ツバ広めのキャップでバランスを取る
巻き髪のボリュームに合わせて、ツバが広めのキャップを選ぶと全体のシルエットが整う。 - ナチュラルな巻き髪×ベースボールキャップで抜け感をプラス
くしゃっとしたナチュラルウェーブの髪にベースボールキャップを合わせることで、抜け感のある大人カジュアルスタイルに。
まとめ
顔の大きさが気になる女性でも、キャップの選び方やかぶり方を工夫することで、バランスの取れたおしゃれなスタイルを楽しむことができます。重要なのは、自分の顔の形や髪型に合ったデザインを選ぶこと、そしてキャップのカラーやサイズを適切に選ぶことです。
「キャップが似合わない」と思っていた人も、ぜひこのガイドを参考にして、自分にぴったりのキャップスタイルを見つけてください。
顔の大きさを気にせず、自信を持ってキャップファッションを楽しんでいきましょう！
